Для физ. упражнений лучше в зал к тренеру, так как перетаскивание 2-3 тысяч горшков (а у меня их именно столько) приведет к проблемам в поясничном отделе позвоночника

Полив снизу не станет причиной застоя воды только в случае правильно подобранной, рыхлой и быстровысыхающей земляной смеси. Пусть коллега, который уже 4 года так поливает растения поделится опытом. Например у меня субстрат состоит из 30% крупнозернистого речного песка (покупаю на строительных базарах и потом еще просеиваю мелочь), перлита - 25%, вермикулита -10%, универсальной земляной смеси (покупаю в магазине) - 25% и остальное - крошка из мелкого керамзита на дне горшка. Керамзит предварительно хорошо промываю и поливаю уксусом или щавелевой кислотой. Эта смесь высыхает достаточно быстро - я до сих пор поливаю некоторые растения, хотя они стоят на улице и уже не жарко. Но только сверху...
С уважением,
Наталья